「ChatGPTワンワード・パーソナリティチャレンジ」──AIに“たった1語で自分を診断させる”遊び

北米のTikTokやInstagram Reelsでじわじわ広がっているのが、「ChatGPT One Word Personality Challenge」というチャレンジ系トレンドです。ユーザーはまずChatGPTに自分のチャット履歴を見せ、「この会話から私を1語で表現して」と依頼。その結果得られた単語──たとえば“restless（落ち着きがない）”“softhearted（心優しい）”など──をオンスクリーンテキストにして、自分の写真やライフスタイル動画をつなげたモンタージュに重ねます。

トレンド分析サイトVirloによると、このフォーマットは9月末にスタートし、11月10日時点で少数ながら複数のクリエイターが採用中。BGMには落ち着いたインディポップ系の音源を使い、“AI診断”と本人のセルフイメージのギャップや一致をユーモラスに見せるのがポイントです。ペットのアカウントが「飼い主との会話」ログを元に犬の性格を1語で診断させるなど、変化球の使い方も出てきています。

一方で、AIに人格を語らせることへの抵抗感もあり、「1語で決めつけられたくない」「データ提供が不安」といったコメントも散見されます。とはいえ、多くの動画は「占い感覚」の軽い自己分析として受け止められており、従来の性格診断テストや星占いコンテンツの“AIアップデート版”とも言えます。日本でも、既存の自己診断カルチャーと結びつく形で波及する可能性が高いトレンドです。