TikTokでじわ拡大、「リズミック・ヘルス」なウェルネスが“ひとりケア”を超え始めた

美容・健康分野では今、「Rhythmic Health（リズミック・ヘルス）」というキーワードが海外メディアで取り上げられています。トレンド予測会社The Future Laboratoryが提唱する概念で、ヨガや瞑想などバラバラのウェルネス習慣を、“生活のリズム”としてコミュニティで共有しようとする動きです。

イギリスやアメリカでは、夜に公園へ集まって大声で叫ぶ「スクリーム・クラブ」や、耳つぼに小さな粒を貼る東洋医学ベースの「イヤー・シーディング」イベントなど、伝統医療や感情解放ワークを組み合わせた集まりが人気になっています。従来の高額スパや高級サプリではなく、「近所の人と同じ時間に同じ呼吸をする」ことそのものを価値とみなすのが特徴です。

SNS上では、こうした場を撮影した動画が“癒やしコンテンツ”として拡散。Z世代の間で、「自分一人を整える」セルフケアから、「リズムを合わせ合う」共同ケアへのシフトが静かに進みつつあります。