中国発「大人用おしゃぶり」セルフケアが国境を越える──ストレス社会の“退行グッズ”ブーム

中国の都市部で始まった「大人用おしゃぶり」セルフケアが、いま他国メディアでも取り上げられ話題になっています。ここで言うおしゃぶりは、赤ちゃん用の口にくわえる乳首型グッズを、大人向けにデザインし直したもの。シリコン素材やジュエリー風の飾りがつき、ストレス緩和グッズや睡眠サポート用品として販売されています。

トレンドの背景には、長時間労働や将来不安からくる慢性的なストレスがあります。中国のSNSでは、仕事終わりにおしゃぶりをくわえてリラックスする動画や、「子どもに戻ることで、完璧であることをやめていいと自分に許可を出す」と語る投稿が人気に。そこから「大人の退行（regression）」を前向きなセルフケアとして捉えるムーブメントが生まれ、海外のTikTokやインスタでも“adult pacifier trend”として拡散しつつあります。

当然ながら「幼児化を助長する」「依存を生む」といった批判もありますが、支持する若者は「実用性より象徴性が大事」と話します。おしゃぶりは、頑張りすぎている自分に“もう少し弱くてもいい”と伝えるシンボル、というわけです。マインドフルネスや瞑想とは違う“戻るケア”として、日本でも議論を呼ぶ可能性があります。