今年の夏は「買わない」がイベントに？英語圏で盛り上がる“No Buy July”生活

英語圏のSNSや掲示板コミュニティでは、毎年7月恒例になりつつある「No Buy July（ノー・バイ・ジュライ）」が今年も盛り上がっています。名前の通り、「7月は“買わない月”にする」チャレンジで、生活必需品以外の支出——服・コスメ・ガジェット・外食など——を意識的にゼロまたは最小限に抑えるというものです。米紙の特集によれば、この“ノー・バイ”チャレンジは1カ月から1年単位まで幅があり、「No Buy July」はその代表的な入り口。TikTok上では数千万件規模の関連投稿があり、ユーザーが「今月はクレカ明細をスクショで公開」「冷凍庫にある食材だけで1週間やりくり」など、自分なりのルールや工夫を共有しています。2026年も、英語圏の節約コミュニティでは「No Buy July 2026」の週次スレッドが立ち、途中参加する人も多数。インフレで生活費が高騰する中、「完全に絶つ」よりも、1カ月だけ試してみるというライトな取り組みが受け入れられています。日本でも家計管理ブームは続いていますが、カレンダーに組み込んだ「買わない月」という文化は、まだ広くは知られていません。